Йога в Абрау-Дюрсо

Йога и цигун Недалеко от моря, в живописной долине, окруженной горами и первозданным реликтовым лесом, расположились школа и ретритный центр «Абрау-Йога». Здесь мы создали все условия для занятия йогой и духовными практиками, а также для проведения тематических лекций и семинаров. — две оборудованные студии (одна находится на площади Александра II, вторая — в усадьбе «Круглое озеро»), а также площадки, отвечающие за разные стихии: • огонь — круг силы недалеко от йога-кемпинга «Эколоджия»; • вода — пляж Abrau beach; • воздух — «Дом йога» на отвесной скале с видом на море; • земля — «Лесная пагода», площадка посреди леса. Индивидуальные занятия Йогой Групповые занятия Йогой Команда йога-центра Руководитель йога-центра «Абрау-Дюрсо» - Царев Иван. Тематика курсов: «Управление вниманием», «От пранаямы к медитации», «Психотехники в йоге и жизни», «Навыки саморегуляции», «Оздоровительная йога», «Дыхательные упражнения йоги и цигун», «Здоровый позвоночник», «Самьяк-Крия», «Арканы Таро как медитативные состояния сознания», «7 дней - 7 чакр - 7 Миров», «Индивидуальные программы по оптимизации жизнедеятельности или ТДС»