Фитнес-клуб Bright Prime приглашает на занятия всех сторонников активного образа жизни. Здесь есть тренажерный зал и бассейн, а также студии йоги и танцев. А если вам по душе тренировки в неспешном темпе, сотрудники предложат записаться на пилатес. Тех же, у к...ого есть цель сесть на шпагат, улучшить осанку и сделать свое тело гибким, могут заинтересовать занятия стретчингом. Не стоит волноваться, если вы раньше никогда не уделяли внимание растяжке — специалист предложит выполнить несколько упражнений, чтобы выяснить, насколько гибки ваши мышцы, и затем подберет подходящую программу.
