shape break

ARNÓA PILATES — профессиональная студия Пилатеса в Екатеринбурге
Мы проводим персональные и групповые тренировки Пилатес на большом оборудовании, с использованием малого оборудования и на ковриках, а также тренировки в режиме online
В нашей команде работают только сертифицированные специалисты международной компании Polestar Pilates (USA)
Под руководством опытных специалистов по движению вы научитесь чувствовать и контролировать свое тело, откорректируете свои двигательные стереотипы, улучшите свою осанку, а также распределите нагрузку по позвоночнику и суставам должным образом
Наши ПЕРСОНАЛЬНЫЕ УСЛУГИ:
• СТАРТОВАЯ ТРЕНИРОВКА — это ознакомительная персональная тренировка со специалистом по движению, которая познакомит вас со студией ARNÓA Pilates и с современным методом Polestar Pilates
• ДИАГНОСТИКА ДВИЖЕНИЯ — функциональное тестирование, позволяющее выявить двигательные стереотипы человека. Специалист по движению оценивает то, как вы двигаетесь, а также насколько оптимально и безопасно происходят ваши движения. По результатам тестирования вы получите рекомендации по тренировочному процессу и ответы на все вопросы
• ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — это уникальный комплекс упражнений, составленный исключительно для вас, с учетом физического состояния здоровья, двигательных привычек и ваших личных задач. Персональные тренировки проводятся в студии, а также в режиме online (на платформе Zoom)
• SPLIT-ТРЕНИРОВКА — персональная тренировка для 2 человек, которая составлена с учетом физического состояния здоровья, подготовленности, двигательных привычек и личных целей каждого участника
Наши ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
• REFORMER CLASS — один из самых популярных классов по системе Пилатес во всем мире. На тренировке используется тренажер REFORMER, а также при необходимости коврик и малое оборудование (группа до 4-х человек)
• MAT PROPS — комплекс тщательно продуманных упражнений по системе Пилатес, выполняемый в определенной последовательности на коврике с малым оборудованием (пропсы). На тренировке используются мягкие мячи, эластичные ленты, пенные роллы, изотонические кольца, фитболы и др. (группа до 5 человек)
• MAT CLASS — комплекс тщательно продуманных упражнений по системе Пилатес, выполняемый в определенной последовательности на коврике. Упражнения начинаются с простых вариаций и усложняются в процессе выполнения, позволяя каждому человеку оставаться в зоне комфорта или бросить вызов своему телу (группа до 5 человек)

Похожие в Екатеринбурге

Танцы
Детская школа балета Lil Ballerine на Шейнкмана  в  Екатеринбурге
Детская школа балета Lil Ballerine на Шейнкмана
345 просмотров 14 марио
г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 86
Растяжка
Академия танца 2dance  в  Екатеринбурге
Академия танца 2dance
244 просмотров 8 марио
г. Екатеринбург, ул. Чернышевского, 1
Хореография
Студия танца Барбариски на Космонавтова  в  Екатеринбурге
Студия танца Барбариски на Космонавтова
229 просмотров 12 марио
г. Екатеринбург, ​просп. Космонавтов, 50
Танцы
Студия современного танца Апельсин на Космонавтове  в  Екатеринбурге
Студия современного танца Апельсин на Космонавтове
206 просмотров 9 марио
г. Екатеринбург, просп. Космонавтов, 31А
Тренажёры
Студия фитнеса для здоровья Пионер  в  Екатеринбурге
Студия фитнеса для здоровья Пионер
433 просмотров 16 марио
г. Екатеринбург, переулок Трамвайный, 2, корпус 3.
Здоровье
Фитнес-клуб Antares Xfit Premium на улице Шейнкмана  в  Екатеринбурге
Фитнес-клуб Antares Xfit Premium на улице Шейнкмана
382 просмотров 17 марио
г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 121.
Развитие
Фитнес клуб Fitness 24.ru  в  Екатеринбурге
Фитнес клуб Fitness 24.ru
353 просмотров 14 марио
г. Екатеринбург, ул. Малышева, 53.
Спорт
Центр йоги FLY Stretching  в  Екатеринбурге
Центр йоги FLY Stretching
344 просмотров 14 марио
г. Екатеринбург, ул. Шевченко, 18.
Здоровье
Фитнес клуб Эма Fitness  в  Екатеринбурге
Фитнес клуб Эма Fitness
339 просмотров 13 марио
г. Екатеринбург, ул. Верх-Исетский бульвар, 13Д.
Бассейн
Фитнес клуб Port Fitness  в  Екатеринбурге
Фитнес клуб Port Fitness
337 просмотров 13 марио
г. Екатеринбург, ул. Волгоградская, 20.
Стоматолог
Стоматологическая клиника Эмалин Клиник  в  Екатеринбурге
Стоматологическая клиника Эмалин Клиник
322 просмотров 15 марио
г. Екатеринбург, ул. Ирбитская, 8
Тренер
Фитнес клуб Garage Gum  в  Екатеринбурге
Фитнес клуб Garage Gum
322 просмотров 14 марио
г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург, 49.
Тренажёры
Фитнес клуб RIVIERAWELLNESS  в  Екатеринбурге
Фитнес клуб RIVIERAWELLNESS
305 просмотров 11 марио
г. Екатеринбург, ул. Горького, 36.
Баня
Сандуны Урал  в  Екатеринбурге
Сандуны Урал
298 просмотров 11 марио
ул. Куйбышева, 42Б
Тренажёры
Женский фитнес клуб  Летай  в  Екатеринбурге
Женский фитнес клуб Летай
296 просмотров 12 марио
г. Екатеринбург, ул. Краснолесья, 26.
Растяжка
Фитнес клуб Bright Prime  в  Екатеринбурге
Фитнес клуб Bright Prime
294 просмотров 9 марио
г. Екатеринбург, ул. Академика Парина, 16/3.
Тренер
Скалодром Вместе  в  Екатеринбурге
Скалодром Вместе
287 просмотров 11 марио
г. Екатеринбург, проспект Космонавтов, 108Д.
Здоровье
Фитнес клуб Загрузка  в  Екатеринбурге
Фитнес клуб Загрузка
285 просмотров 14 марио
г. Екатеринбург, ул. Вильгельма де Геннина, 39.

Сейчас смотрят

Где работать
Бизнес-центр и коворкинг Соль  в  Екатеринбурге
Бизнес-центр и коворкинг Соль
305 просмотров 12 марио
Екатеринбург, Переулок Химиков, 3
Баня
Баня Имбирь  в  Екатеринбурге
Баня Имбирь
270 просмотров 10 марио
г. Екатеринбург, ул. Антона Валека, 15
Баня
Сауна Клеопатра  в  Екатеринбурге
Сауна Клеопатра
215 просмотров 7 марио
г. Екатеринбург, ул. Машинистов, 2д
Место для работы
Коворкинг-центр Free people  в  Екатеринбурге
Коворкинг-центр Free people
215 просмотров 8 марио
Екатеринбург, улица Добролюбова, 16/2
Растяжка
Студия растяжки Arnoa Pilates  в  Екатеринбурге
Студия растяжки Arnoa Pilates
143 просмотров 7 марио
Екатеринбург, ул. Розы Люксембург, 69/2.