В Телесное всегда ждут всех, кто желает обрести равновесие и гармонию среди постоянных забот. Здесь можно заняться кундалини- и хатха-йогой. А если вы находитесь в хорошей физической форме, вам может понравиться аштанга-йога. Для тех же, кому удобнее выполнять позы в строгой последовательности, открыт набор в группу йоги Айенгара. В процессе занятий тренеры используют болстеры, ремни, стулья и другие приспособления, чтобы вам было легче справиться со сложными движениями. О стоимости интересующих вас занятий, противопоказаниях к ним и возможности сходить на пробный урок вам сообщит администратор.
Помимо этого, здесь вам предложат записаться на пилатес, массаж и занятия по медитации, а также на йогу для беременных — выбирайте то, что доставляет вам удовольствие!
