Тренировки в студии аэройоги "Love Birds" вытягивают позвоночник, выравнивают осанку, укрепляют мускулатуру, развивают гибкость и улучшают кровоснабжение. Кроме пользы для здоровья многие люди, практикующие аэройогу, выделяют ощущение полета во время тренировок, что помогает бороться со стрессом и просто улучшает настроение.
