Студия Кундалини Йоги "Меркурий"
Кундалини йога – одно из самых популярных на Западе направлений индийского учения. И это не случайно. Кундалини йога помогает совершенствоваться физически и духовно, справляться с ежедневными стрессами, раскрыть внутреннюю энергию и придать жизни иное качество. Регулярная практика может улучшить физическую силу, гибкость и выносливость. Асаны (позы йоги) и кундалини-крийи (последовательности поз йоги) помогают привести мышцы в тонус и улучшить диапазон движения, а глубокое дыхание помогает увеличить объём лёгких.
Смотрите похожие В Нижнем Новгороде
Растяжка
Студия йоги Центр классической йоги
Нижний Новгород, ул. Большая Печёрская, 28. 56.324895, 44.024456
Растяжка
Студия растяжки Stretch House
Нижний Новгород, ул. Большая Покровская, 78. 56.310632, 43.988550