Студия йоги Yogas

Name: Студия йоги Yogas
Address: Нижний Новгород, ул. Академическая, 3., Нижний Новгород
Telephone: +7 987 085-41-85

Нижний Новгород, ул. Академическая, 3.

+7 987 085-41-85

Студия йоги Yogas в Нижнем Новгороде: Здоровье, Растяжка, Йога, Пилатес, Гибкость , Женское пространство , Студия,

ЙОГА НА КОВРИКЕ
• Классическая йога сочетает в себе комплекс физических упражнений, дыхательных техник и концентрации внимания на своём теле.
• Регулярные занятия приводят к улучшению физического и психического состояния.
• Такие тренировки позволяют достичь гармонии между телом и разумом.
ЙОГА В ГАМАКАХ
• Основа занятий - выполнение поз с помощью гамака
на полу и в ВОздухе.
• За счёт различных висов вытягивается позвоночник, улучшается осанка и уходят болевые ощущения.
• Регулярные занятия помогают снять стресс, делают суставы более подвижными, а мышцы - эластичными