Тренировка всех мышечных групп.ТВо время подъема и спуска задействуются как нижние и верхние конечности, так и мышцы туловища, шеи и спины.
Мелкая моторика. Захват руками развивает мышцы кистей.
Развивается выносливость, ловкость, цепкость, гибкость, координация.
Морально-психологическое состояние. Преодоление препятствий значительно повышает самооценку, развивается воля к победе, самомотивация, самоконтроль, стрессоустойчивость, что станет ключом к успеху в будущем.
Развитие мышления. Во время лазания по скалодрому развивается зрительная, пространственная память, глазомер, тактическое, логическое, стратегическое мышление
Скалолазание
Скалолазание призвано познакомить детей с крутым олимпийским видом спорта, улучшить физическую форму и поддерживать её на хорошем уровне, создать новый интересный и полезный досуг, найти новых друзей.
Гимнастика, офп, сфп
Через гимнастические упражнения мы развиваем гибкость, координацию, формируем правильный и красивый мышечный корсет. После каждой тренировки будут выполняться упражнения на общую и специальную физическую подготовку.
Соревнования и фестивали
Всем детям предоставляем возможность проявить себя и проверить уровень своей подготовки на соревнованиях и фестивалях.
Выезды на скалы
Настоящие скалолазы тренируются для лазания по настоящим скалам. Несколько раз в год мы организуем выезды с детьми, а также с родителями на скалы в ближайшее зарубежье.
