Lady fitness – это новые современные фитнес клубы, созданные специально для вас, милые дамы!
Уютная атмосфера наших клубов подарит вам чувство комфорта, а опытные профессиональные тренера помогут без мучительных усилий сбросить лишние килограммы, обрести желае...мую стройность и создать себе прекрасное настроение!
Вы сможете получить заряд бодрости или, наоборот, снять напряжение после тяжелого рабочего дня.
Lady fitness предлагает два вида тренировок — функциональная тренировка в тренажерном зале и занятия в группе.
Занятия в тренажерном зале проходят на современных тренажерах под постоянным наблюдением тренера. Дополнительно выполняются также упражнения с использованием различного фитнес инвентаря. Вы сможете высказать все свои пожелания, а наши тренера подскажут, какие упражнения наиболее эффективны именно для вас, покажут, как они выполняются, а также проконсультируют по вопросам правильного питания. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому клиенту! А присоединиться к этой тренировке возможно в любой момент.
Также у нас есть возможность предложить вам около 30 видов групповых тренировок — Pilates, Hatha Yoga, Step, Fitball, Body Condition и т.д., которые помогут каждой женщине укрепить здоровье легко и без избыточных нагрузок. Мы докажем вам, что быть красивой и здоровой – это просто.
