«F» означает функциональную тренировку, в то время как «45» означает общее время каждого занятия – 45 минут. Оно сочетает в себе элементы высокоинтенсивных интервальных, круговых и функциональных тренировок.
829 просмотров страницы
451 +1
414 +1
451 +1
414 +1