Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Школа боевых единоборств Истина (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon — 3) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого не имеется медицинских противопоказаний. У ученпоказатьиков стиля увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.
