shape break

Бадминто́н — вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток, стремясь «приземлить» волан на стороне противника, и наоборот, чтобы он не упал на собственное поле. Соперничают два игрока или две пары игроков.

Одна продолжительная игра равна хорошей тренировке в зале. Бадминтон благотворно влияет на мышцы бедра, квадрицепсы, икры, ягодицы. Укрепляются зоны корпуса, поясничный отдел и руки. За счёт большого количества прыжков большая нагрузка приходится также на пресс.

Похожие в Нижнем Новгороде

Секция Художественной Гимнастики Rhythmic Stars в Нижнем Новгороде
Секция Художественной Гимнастики Rhythmic Stars Спорт в Нижнем Новгороде Гимнастика
Нижний Новгород, ул. Большая Покровская, 56.
Спортивный зал настольного тенниса Ракетка в Нижнем Новгороде
Спортивный зал настольного тенниса Ракетка Спорт в Нижнем Новгороде Настольный Теннис
Нижний Новгород, ул. Чаадаева, 8.
Клуб айкидо Осинкан в Нижнем Новгороде
Клуб айкидо Осинкан Спорт в Нижнем Новгороде Физическое Развитие
Нижний Новгород, улица Ванеева, 199.
Школа Шахмат Ход Конем в Нижнем Новгороде
Школа Шахмат Ход Конем Спорт в Нижнем Новгороде Индивидуальные Тренировки
Нижний Новгород, улица Литературная, 6-А.