Студия йоги "Просто ЙОГА"
Йога - это не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни. Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния. Йога помогает избавиться от еще двух болезней современности – от стрессов и депрессий. Расслабляя напряжение в мышцах, глубоко укоренившееся там, мы избавляем организм от ненужного, лишнего напряжения. Йога поможет научиться расслабляться. При расслаблении все системы начинают работать более активно.
Смотрите похожие В Нижнем Новгороде
Нижний Новгород, ул. Большая Печёрская, 28. 56.324895, 44.024456
Нижний Новгород, ул. Большая Покровская, 78. 56.310632, 43.988550