shape break

Йога - это не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни.

Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.

Йога помогает избавиться от еще двух болезней современности – от стрессов и депрессий. Расслабляя напряжение в мышцах, глубоко укоренившееся там, мы избавляем организм от ненужного, лишнего напряжения.

Йога поможет научиться расслабляться. При расслаблении все системы начинают работать более активно.

Похожие в Нижнем Новгороде

Центр фигурного катания и фитнеса Сияние на Московском шоссе  в  Нижнем Новгороде
Студия пилатеса ИНТЕГРАЦИЯ  в  Нижнем Новгороде
Студия пилатеса ИНТЕГРАЦИЯ
Нижний Новгород, ул. Верхне-Печерская, 8-Б.
Спорт в Нижнем Новгороде Фитнес
Центр фигурного катания и фитнеса Сияние на проспекте Гагарина  в  Нижнем Новгороде
Студия Воздушной Йоги ЗДРАВА  в  Нижнем Новгороде