Йога - это не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни.
Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.
Йога помогает избавиться от еще двух болезней современности – от стрессов и депрессий. Расслабляя напряжение в мышцах, глубоко укоренившееся там, мы избавляем организм от ненужного, лишнего напряжения.
Йога поможет научиться расслабляться. При расслаблении все системы начинают работать более активно.
Похожие в Нижнем Новгороде
Федерация ушу и цигун в Нижнем Новгороде
Нижний Новгород, ул. Генкиной, 38.
Спорт в Нижнем Новгороде
Боевые Искусства
Студия Кундалини Йоги Меркурий
Нижний Новгород, ул. Сергиевская, 8 (подъезд 8 - этаж 1).
Спорт в Нижнем Новгороде
Гонг Сессии
Спортивный зал Мэри Поппинс
Нижний Новгород, пр. Ленина, 16-Б.
Спорт в Нижнем Новгороде
Консультация Тренера
Шахматная Школа №1 в Нижнем Новгороде
Нижний Новгород, ул. Звездинка, 5.
Спорт в Нижнем Новгороде
Обучение Шахматам