Студия йоги Просто ЙОГА

Name: Студия йоги Просто ЙОГА
Address: Нижний Новгород, Молодежный просп., 31/5., Нижний Новгород
Telephone: 7 (920) 067-89-99

Нижний Новгород, Молодежный просп., 31/5.

7 (920) 067-89-99

Студия йоги Просто ЙОГА в Нижнем Новгороде: Дыхательные Практики, Физическое Развитие, Духовный Рост, Гармония, Просветление, Групповые занятия,

Йога - это не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни.

Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.

Йога помогает избавиться от еще двух болезней современности – от стрессов и депрессий. Расслабляя напряжение в мышцах, глубоко укоренившееся там, мы избавляем организм от ненужного, лишнего напряжения.

Йога поможет научиться расслабляться. При расслаблении все системы начинают работать более активно.