shape break

Йога - это не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни.

Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.

Йога помогает избавиться от еще двух болезней современности – от стрессов и депрессий. Расслабляя напряжение в мышцах, глубоко укоренившееся там, мы избавляем организм от ненужного, лишнего напряжения.

Йога поможет научиться расслабляться. При расслаблении все системы начинают работать более активно.

Похожие в Нижнем Новгороде

Федерация ушу и цигун в Нижнем Новгороде  в  Нижнем Новгороде
Студия Кундалини Йоги Меркурий  в  Нижнем Новгороде
Студия Кундалини Йоги Меркурий
Нижний Новгород, ул. Сергиевская, 8 (подъезд 8 - этаж 1).
Спорт в Нижнем Новгороде Гонг Сессии
Спортивный зал Мэри Поппинс  в  Нижнем Новгороде
Шахматная Школа №1 в Нижнем Новгороде  в  Нижнем Новгороде