shape break

Йога - это не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни.

Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.

Йога помогает избавиться от еще двух болезней современности – от стрессов и депрессий. Расслабляя напряжение в мышцах, глубоко укоренившееся там, мы избавляем организм от ненужного, лишнего напряжения.

Йога поможет научиться расслабляться. При расслаблении все системы начинают работать более активно.

Похожие в Нижнем Новгороде

Спортивная школа Gorky Squash  в  Нижнем Новгороде
Спортивная школа Gorky Squash
Нижний Новгород, Университетский переулок, 4 (1 этаж).
Спорт в Нижнем Новгороде Сквош-корт
Спортклуб в Нижнем Новгороде КАШИРСКАЯ 65  в  Нижнем Новгороде
Фитнес-центр СТУДИЯ 108  в  Нижнем Новгороде
Студия пилатеса DVIZHENIE  в  Нижнем Новгороде
Студия пилатеса DVIZHENIE
Нижний Новгород, ул. Сергиевская,8.
Спорт в Нижнем Новгороде Фитнес