Школа Йоги YOGAONE

Name: Школа Йоги YOGAONE
Address: Нижний Новгород, ул. Газовская, 4., Нижний Новгород
Telephone: 7 (910) 143-17-45

Нижний Новгород, ул. Газовская, 4.

7 (910) 143-17-45

Школа Йоги YOGAONE в Нижнем Новгороде: Просветление, Духовный Рост, Физическое Развитие, Гармония, Асаны, Дыхательная Техника,

Основная цель школы йоги "YOGAONE" - это просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться.

Если сказать очень простыми словами, то это забота о своем теле, уме и дыхании. Вот что такое йога. Это подразумевает, что практики йоги, которым уже много веков, включают в себя йоговские позы (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитацию. С помощью них тело, ум и дыхание приходят в гармонию друг с другом.