shape break

ACADEMY PLASTICS - уникальное пространство мягкого фитнеса и растяжки на гамаках

Важнее, чем просто фитнес🧘🏼‍♀️

Хотите убрать мышечные зажимы?
Иметь гибкое и пластичное тело?
Скинуть лишний вес?
Укрепить все группы мышц?
Избавиться от боли в спине?
Попробовать все виды шпагата?
Раскрыть женственность и наполниться энергией?

Мы собрали самые лучшие инструменты по развитию гибкого, здорового и стройного тела!
Наполнили тренировки энергией.

🌟STRETCHING + AERO - комбинация классической растяжки и упражнений на гибкость с помощью гамака
🌟TRIO - подкачка и растяжка с элементами на гамаке для начинающего и среднего уровней
🌟STRETCHING - общая растяжка на все тело, особый акцент на здоровье спины
🌟HATHA YOGA - сбалансированный комплекс физических и дыхательных упражнений (асаны, пранаямы), а также работа с вниманием и концентрацией.
🌟AEROYOGA - классическая хатха-йога, перенесенная в воздушный гамак
🌟ЗДОРОВАЯ СПИНА + МФР - плавное вытяжение позвоночника, снятие напряжения, увеличение амплитуды движения, избавление от сутулости! С помощью техник МФР снятие болевого синдромы, зажимов и улучшение кровообращения.
🌟Курс для начинающих - специальная авторская программа для людей, которые никогда не занимались спортом или занимались очень давно, плавный старт деликатно и без болей.

Похожие в Новосибирске

Фитнес-клуб И-Талия  в  Новосибирске
Фитнес-клуб И-Талия
г. Новосибирск, ул. Новая Заря, 2А, этаж 5
Спорт в Новосибирске Йога
Студия растяжки и балета Levita  в  Новосибирске
Центр плавания для детей Осьминожки  в  Новосибирске
Школа-студия танца Багира Данс  в  Новосибирске
Школа-студия танца Багира Данс
г. Новосибирск, просп. Дзержинского, 34/1, этаж 1, офис 115
Учимся в Новосибирске Танцы

Вы смотрели в Новосибирске

Танцевальная студия MyVibe  в  Новосибирске
Танцевальная студия MyVibe
г. Новосибирск, ул. Сакко и Ванцетти, 31/1
Учимся в Новосибирске Танцы
Спортивный клуб Олимп Таэквондо  в  Новосибирске
Спортивный клуб Олимп Таэквондо
г. Новосибирск, ул. Ядринцевская, 68/1
Спорт в Новосибирске Зал
Танцевальная студия MySpace  в  Новосибирске
Аргентинское танго KW-TANGO  в  Новосибирске
Аргентинское танго KW-TANGO
г. Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18, этаж 2
Учимся в Новосибирске Танцы
Студия здорового фитнеса Moon  в  Новосибирске
Студия здорового фитнеса Moon
г. Новосибирск, ул. Геодезическая, 4/1, этаж -2
Спорт в Новосибирске Фитнес
Тренажерный зал CrossFit Berloga  в  Новосибирске
Студия растяжки Lady Stretch  в  Новосибирске
Студия растяжки Lady Stretch
г. Новосибирск, Вокзальная магистраль, 16, этаж 4, офис 404
Спорт в Новосибирске Йога
Танцевальная студия Para dos  в  Новосибирске
Школа танца и спорта Галатея  в  Новосибирске
Студии танцев Ipanema&Paraiso  в  Новосибирске
Фитнес-клуб Xfit Плаза Premium  в  Новосибирске
Танцевальная студия Глория  в  Новосибирске