shape break

ACADEMY PLASTICS - уникальное пространство мягкого фитнеса и растяжки на гамаках

Важнее, чем просто фитнес🧘🏼‍♀️

Хотите убрать мышечные зажимы?
Иметь гибкое и пластичное тело?
Скинуть лишний вес?
Укрепить все группы мышц?
Избавиться от боли в спине?
Попробовать все виды шпагата?
Раскрыть женственность и наполниться энергией?

Мы собрали самые лучшие инструменты по развитию гибкого, здорового и стройного тела!
Наполнили тренировки энергией.

🌟STRETCHING + AERO - комбинация классической растяжки и упражнений на гибкость с помощью гамака
🌟TRIO - подкачка и растяжка с элементами на гамаке для начинающего и среднего уровней
🌟STRETCHING - общая растяжка на все тело, особый акцент на здоровье спины
🌟HATHA YOGA - сбалансированный комплекс физических и дыхательных упражнений (асаны, пранаямы), а также работа с вниманием и концентрацией.
🌟AEROYOGA - классическая хатха-йога, перенесенная в воздушный гамак
🌟ЗДОРОВАЯ СПИНА + МФР - плавное вытяжение позвоночника, снятие напряжения, увеличение амплитуды движения, избавление от сутулости! С помощью техник МФР снятие болевого синдромы, зажимов и улучшение кровообращения.
🌟Курс для начинающих - специальная авторская программа для людей, которые никогда не занимались спортом или занимались очень давно, плавный старт деликатно и без болей.

Похожие в Новосибирске

Айкидо
Сибирский центр айкидо Мусубикай  в  Новосибирске
Сибирский центр айкидо Мусубикай
267 просмотров 16 марио
г. Новосибирск, ул. Станиславского, 6Б, этаж 2
Зал
Фитнес-клуб Art Force  в  Новосибирске
Фитнес-клуб Art Force
267 просмотров 20 марио
г. Новосибирск, ул. Большевистская, 43/1
Тренировка
Семейный спортивный центр Art Company  в  Новосибирске
Семейный спортивный центр Art Company
258 просмотров 16 марио
г. Новосибирск, ул. Первомайская, 150/1
Йога
Студия йоги и фитнеса Мята  в  Новосибирске
Студия йоги и фитнеса Мята
237 просмотров 17 марио
г. Новосибирск, ул. Сакко и Ванцетти, 31, этаж 2

Сейчас смотрят

Йога
Фитнес-клуб Академия пластики  в  Новосибирске
Фитнес-клуб Академия пластики
257 просмотров 17 марио
г. Новосибирск, ул. Гоголя, 51, этаж 2
Зал
Спортивный комплекс Family Fit  в  Новосибирске
Спортивный комплекс Family Fit
243 просмотров 14 марио
г. Новосибирск, ул. Вертковская, 38
Тренировка
Спортивный клуб Фитнес парк  в  Новосибирске
Спортивный клуб Фитнес парк
232 просмотров 16 марио
г. Новосибирск, ул. Сакко и Ванцетти, 77, этаж 3
Тренировка
Спортивный клуб Капоэйра  в  Новосибирске
Спортивный клуб Капоэйра
227 просмотров 16 марио
г. Новосибирск, ул. Дуси Ковальчук, 179/3, этаж 2
Зал
Фехтовальный СпортКлуб Буревестник  в  Новосибирске
Фехтовальный СпортКлуб Буревестник
221 просмотров 13 марио
г. Новосибирск, ул. Ельцовская, 31