Тренер школы плавания "MY WATER" ознакомит Вас с физическими свойствами воды, научит задерживать дыхание, держаться на воде и скользить по ней, правильно набирать и выпускать воздух, делать махи ногами. Такие занятия готовят к прикладным и спортивным способам плавания.
Плавание – профилактика сколиоза коксартроза и ряда других заболеваний спины, в том числе поясничного отдела тела, опорно-двигательного аппарата, тазобедренных суставов. В воде мышцы и расслабляются, и укрепляются.
Похожие в Нижнем Новгороде
Центр фигурного катания и фитнеса Сияние на Московском шоссе
Спорт в Нижнем Новгороде
Индивидуальные Тренировки
г. Нижний Новгород, Московское шоссе, 12
Спортивный зал Volga Athletics
Спорт в Нижнем Новгороде
Тренажерный Зал
Нижний Новгород, ул. Варварская, 32 (4 этаж).
Нижегородский Детский Теннисный Клуб
Спорт в Нижнем Новгороде
Тренировки
Нижний Новгород, Большая Печерская улица, дом 16-Б.