Фитнес-клуб Best fire fitness

Начать заниматься спортом легко!
Приходите к нам в студию и вы почувствуете, как вместе со спортом в вашу жизнь войдут бодрость, ритм и позитив!

BEST FIRE FITNESS
Студия персонального тренинга
BEST FITNESS - это ОГОНЬ ТВОИХ ПОБЕД!|

Мы приглашаем вас посетить занятия по более, чем 10 направлениям - от персональной тренировки в зале до акробатики и бокса:
- Персональный тренинг - это возможность регулярно тренироваться в удобное для Вас время, по любой программе, как в тренажерном зале, так и в зале групповых программ.

- Силовой и функциональный тренинг - Силовой тренинг в бодибилдинге, тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге и других видах спорта имеет много различных методик, применяемых для достижения конкретных результатов, целей: адаптации тела атлета к кратковременной максимальной нагрузке, к длительной среднеинтенсивной нагрузке — выносливости — и большому объёму мышц.
Функциональный тренинг — это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.

- Кардиотренинг - это тренировка сердца. А сердце — это мускульный мешок, главной функцией которого является нагнетание крови в сосуды.
- Боевые искусства - различные виды единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского происхождения, они развивались главным образом как средства ведения рукопашного поединка.