Программа «Сердечность» предлагает простой и практичный способ научиться расслаблению и медитации, основанной на медитации сердца. Программа «Сердечность» может варьироваться от единичной сессии- «дегустации», до нескольких семинаров, предлагающих более глубокое понимание медитации. Обучение может быть личным или групповым. Сопутствующая поддержка обеспечивается тренерами программы «Сердечность» на безвозмездной основе.
