Вопреки распространенному мнению, цель практики состоит не в растяжении мышц или тренировки выносливости тела. Эффективность, легкость, изящество — это побочные эффекты правильного выполнения упражнений, их важность уступает внутренним изменениям. Цель практикпоказать

Вам понравится в Ростове-на-Дону