Вопреки распространенному мнению, цель практики состоит не в растяжении мышц или тренировки выносливости тела. Эффективность, легкость, изящество — это побочные эффекты правильного выполнения упражнений, их важность уступает внутренним изменениям. Цель практик...и — устойчивая психика и ее гибкость. И наш центр поможет вам этого достичь.
