Мы небольшая семейная студия.
Папа Михаил Лавриненко — йог, мама Людмила учит арабскому танцу и оздоровлению, а также йоге, а дочь Анна ведет фитнес и растяжку.
Мы даем возможность ученикам отбросить ненужное и стать счастливыми. Только каждый из нас делает эпоказатьто по-разному. Михаил делает это через йогу. Он помогает восстановить естественное течение энергии через асаны и работу с дыханием. Михаил помогает узнать себя, найти блоки и зажимы, чтобы их отпустить.
Людмила делает это через арабский танец, оздоровительные группы, и йогу. Она помогает вам оздоровиться, подтянуть фигуру, раскрыть женственность и развить воображение. Людмила учит слушать свое тело, свою душу. А арабский танец делает тело подвижным, гибким и приводит его в тонус.
Анна делает это через фитнес. Она помогает укрепить тело, поменять вредные привычки на здоровые. Благодаря психологии Анна помогает посмотреть внутрь себя и убрать барьеры, которые мешают стать теми, кем мы хотим.
Мы верим, что каждый человек хочет развиваться, быть здоровым и счастливым, нужно только создать условия. И наша миссия — создать такие условия.
Вы всегда можете прийти к нам в гости и познакомиться с любым тренером.
We are a small family studio.
Father Mikhail Lavrinenko is a yogi, mother Lyudmila teaches Arabic dance and health improvement, as well as yoga, and daughter Anna leads fitness and stretching.
We give students the opportunity to discard the unnecessary and become happy. Only each of us does it differently. Michael does this through yoga. It helps restore the natural flow of energy through asanas and breathwork. Mikhail helps to get to know yourself, to find blocks and clamps to let them go.
Ludmila does this through Arabic dance, wellness groups, and yoga. It helps you improve your health, tighten your figure, reveal your femininity and develop your imagination. Lyudmila teaches to listen to your body, your soul. And the Arabic dance makes the body mobile, flexible and tones it.
Anna does it through fitness. It helps to strengthen the body, change bad habits for healthy ones. Thanks to psychology, Anna helps to look inside ourselves and remove the barriers that prevent us from becoming what we want.
We believe that every person wants to develop, be healthy and happy, you just need to create conditions. And our mission is to create such conditions.
You can always come to visit us and get acquainted with any coach.
