shape break

Den DXB предлагает стиль функциональной пригодности, как никто другой. Мы собрали воедино идеальное сочетание силовых, двигательных и сердечно-сосудистых тренировок, чтобы гарантировать, что мы охватим все основы для улучшения вашего общего состояния здоровья и физического статуса.

Наша программа в The Den разработана для того, чтобы сделать вас более подтянутым и сильным, это факт. Используя более структурированную программу, проводимую опытными тренерами, The Den устраняет разрыв между обычными групповыми занятиями и реальным опытом тренировок.
The Den создала культуру, поощряющую упорный труд, расширение прав и возможностей и результаты, меняющие жизнь.

Классы:

Поднимание
Наши занятия по поднятию тяжестей - это время для работы над наращиванием силы и мышечной массы. С использованием различного силового оборудования: гантелей, гирь и штанг и т.д., мы программируем эти занятия для развития силы во всех сложных подъемах. В течение 12-недельного тренировочного блока мы будем смещать акцент с работы на силу и гипертрофию, чтобы охватить все основы.

Сила
МОЩНОСТЬ - это класс, предназначенный только для кондиционирования. Занятия включают в себя постоянно меняющиеся движения и стимулы в рамках сессий, что позволяет выполнять как более длительную и стойкую работу, так и высокоинтенсивную интервальную работу. Благодаря сочетанию силовых тренажеров и кардиотренажеров, это действительно, мягко говоря, пикантная тренировка.

Двигатель
ДВИГАТЕЛЬ - еще один из нашего класса кондиционеров, однако он ориентирован в первую очередь на движения с меньшей отдачей. Используя гребца, ски-эрг, велоэрг и аэробайк в сочетании с движениями с низким весом тела, занятия предназначены для развития вашей сердечно-сосудистой системы (вашего двигателя).

Throwdown
THROWDOWN - это пятничная тренировка, которую вы все хотите и в которой нуждаетесь. Командная работа, потливость, учащенное сердцебиение и что-то еще, что подтолкнет вас в правильном направлении, прежде чем отправиться на поздний завтрак или провести выходные на диване ... подходит и то, и другое. Общеизвестно, что это самая сложная тренировка в расписании, программа предназначена для того, чтобы проверить, как вы развиваетесь в силовых аспектах и фитнесе по сравнению с другими занятиями.

Похожие в Дубаи

Развитие
Спортивно-развлекательный комплекс Topgolf Dubai  в  Дубаи
Спортивно-развлекательный комплекс Topgolf Dubai
349 просмотров 4 марио
Dubai, TOPGOLF DUBAI OFFICE.
Здоровье
Фитнес VIP GYM & FITNESS CENTER  в  Дубаи
Фитнес VIP GYM & FITNESS CENTER
341 просмотров 4 марио
Dubai, Al Meena Residence, Эль Мина, Мадинат Дубаи эль Меляхея, Бур Дубай
Разное
Фитнес Snap  в  Дубаи
Фитнес Snap
283 просмотров 5 марио
Dubai, Level 2, Dubai Jewel Tower, Sheikh Zayed Rd, Media City Dubai.
Развитие
Спортивный зал FitRepublik Fitness Center  в  Дубаи
Спортивный зал FitRepublik Fitness Center
242 просмотров 5 марио
Dubai, LLC The Academics, Sports Village Dubai Sports City.
Фитнес
Тренажерный зал Wellfit Meydan  в  Дубаи
Тренажерный зал Wellfit Meydan
481 просмотров 12 марио
Dubai, Muscat St - Nad Al Sheba 1.
Балет
Школа балета Rose Ballet  в  Дубаи
Школа балета Rose Ballet
354 просмотров 6 марио
Dubai, Downtown Dubai - Burj, Residence Phase I & II - Dubai.
Здоровье
Фитнес Future Fitness World EMS Club  в  Дубаи
Фитнес Future Fitness World EMS Club
334 просмотров 7 марио
Dubai, United Arab Emirates, Tamani Arts Building, Business Bay.
Фитнес
Аквафитнес L'Atelier Aquafitness  в  Дубаи
Аквафитнес L'Atelier Aquafitness
307 просмотров 9 марио
Dubai, Villa 677 A, Al Wasl Road