shape break

Персональные тренировки
Благодаря занятиям с личным тренером, вы достигнете любых целей, будь это потеря веса, набор мышечной массы или участие в чемпионатах. Более того, индивидуальные программы помогут снять стресс, войти в быстрый ритм жизни и просто не терять мотивацию.

Тренировки в мини-группах
Небольшое количество участников в группе позволяет нам уделять внимание каждому и оставаться доступными для всех. Высококвалифицированные тренера и располагающая атмосфера помогут вам поставить новые рекорды.

Групповые занятия
В наших клубах представлен широкий спектр групповых программ. Более 20 различных фитнес-направлений:
— Силовые классы: Tabata, Body Toning, Functional training, L.A.B., Core Interval, ABS+ Stretch и др.
— Танцевальеые классы: Dance mix, Latin Dance, Bally Dance.
— Mind&Body направления: MFR, YOGA, Pilates, Stretch, а также сертифицированные классы bodyART by Robert Steinbacher

Похожие в Москве