shape break

Здесь все, что мы знаем об интервальных тренировках. Все по самой передовой науке, где Сила, Функциональная нагрузка, Силовое кардио и Кардио даются отдельно.
Все опробовано у нас и в топовых бутиках мира. Гарантия зажигательности и динамики.

Тренировка для быстрого снятия напряжения и усталости мышц улучшает гибкость и способствует скорейшему восстановлению.

Прямо из Нью Йорка. Интенсивный full body воркаут c чередованием двух зон Силы и Кардио.
А потом длинный стретч 15мин. Непобедимое средство борьбы со стрессом.

Полюбившаяся всем британская низкоинтенсивная программа full body. Без скоростного кардио.
Идеальна для восстановления после долгого перерыва в тренировках.

Американская легенда. Калифорнийская программа с акцентом на безупречную форму ягодиц и ног для пляжного отдыха.
Длинные интервалы для тщательной проработки мышщ.

Специальная тренировка, направленная на верхнюю часть тела: руки, спина и пресс.
Идеальное дополнение к общей программе тренировок.

Похожие в Москве

Компьютерный клуб Jat Play  в  Москве
Компьютерный клуб Jat Play
1242 просмотров 7 марио
г. Москва, пер. Большой Строченовский, 15, стр. 1
Компьютерный клуб
Кибер клуб Метагейминг  в  Москве
Кибер клуб Метагейминг
1142 просмотров 8 марио
г. Москва, ул. Перовская, 56/55
Компьютерный клуб
Школа фигурного катания Веселые коньки  в  Москве
Школа фигурного катания Веселые коньки
786 просмотров 13 марио
г. Москва, ул. Сходненская, 56
Школа
Батутный центр Высота  в  Москве
Батутный центр Высота
728 просмотров 13 марио
г. Москва, ул. Дубравная , 51 ст1; 2 этаж.
Батут
​Фитнес-клуб La Salute Люблино  в  Москве
​Фитнес-клуб La Salute Люблино
437 просмотров 93 марио
г.Москва, ул.​Белореченская 4​, 2 этаж
Боевые искусства