Спортивный зал Влад Фитнес

Name: Спортивный зал Влад Фитнес
Address: Ереван, ул. Ерванда Кочара, 4, 9., Ереван
Telephone: 3 (749) 857-59-88

Ереван, ул. Ерванда Кочара, 4, 9.

3 (749) 857-59-88

Спортивный зал Влад Фитнес в Ереване: Фитнес, Йога, Бодифлекс, Пилатес, Фитбол, Стречинг, Дыхательная гимнастика, Степ-аэробика,

Фитнес – вид физических нагрузок, которые направлены на поддержание общей физической формы. Кроме физических нагрузок, фитнес предполагает здоровое питание. Всё это подбирается индивидуально — в зависимости от возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

Существует различные виды фитнеса: аэробика, аквааэробика, шейпинг, фитнес-танцы и просто танцы, фитбол, тренажерные залы, стречинг (калланетика, пилатес, дыхательные гимнастики бодифлекс и цигун).

Особняком стоит йога, она может быть как просто стретчингом, так и полноценной аэробной или даже анаэробной нагрузкой.