shape break

Эффект пилатеса:

Избавление от боли в спине и суставах - Вы сможете гулять долгое время без ощущения дискомфорта в пояснице.
Снижение веса - Вам придется сменить гардероб с размера L на S.

Улучшение осанки - После месяца занятий вашей осанке позавидует даже балетный артист!
Укрепление мышц кора - У вас будет подтянутый живот и сильные мышцы тазового дна.

Гармоничное развитие мускулатуры тела - Вы почувствуете общий мышечный тонус и легкость во всем теле.
Улучшение гибкости и подвижности суставов - Вы легко сможете нагнуться вниз и достать до пола руками, не сгибая колени.

Развитие баланса и координации - Вам будет гораздо легче встать на сноуборд и ходить на шпильках точно станет проще.
Восстановление фигуры после беременности - Вы аккуратно и бережно укрепите глубокую мускулатуру и снизите вероятность диастаза.

Похожие в Москве

Танцы
Ночной клуб Pipl bar Moscow  в  Москве
Ночной клуб Pipl bar Moscow
341 просмотров 15 марио
г. Москва, ул. ​Комсомольская площадь, 6, 1 этаж
Тренер
Клуб функциональных тренировок Strela  в  Москве
Клуб функциональных тренировок Strela
311 просмотров 15 марио
Арена Балашиха​
Йога
Студия танцев, йоги и фитнеса Shark Pole Studio  в  Москве
Студия танцев, йоги и фитнеса Shark Pole Studio
231 просмотров 12 марио
​Варшавское шоссе, 33, ст13, ​2 этаж
Песни
Караоке-клуб Ля Музон  в  Москве
Караоке-клуб Ля Музон
225 просмотров 11 марио
г. Москва, Саввинская наб., 12, стр. 8
Музыка
Караоке-клуб Happy  в  Москве
Караоке-клуб Happy
789 просмотров 17 марио
г. Москва, ул. Лесная, 20, стр. 3
Танцы
Ночной клуб Баунс  в  Москве
Ночной клуб Баунс
470 просмотров 20 марио
г. Москва, ул. 3-я Ямского Поля, 2 к 6
Танцы
Караоке-клуб Лето  в  Москве
Караоке-клуб Лето
410 просмотров 17 марио
г. Москва, Рязанский просп., 32, корп. 3
Дискотека
Ночной клуб Kultura  в  Москве
Ночной клуб Kultura
395 просмотров 14 марио
г. Москва, ул. Крымский Вал, 10 а
Вечеринки
Караоке-клуб Grand  в  Москве
Караоке-клуб Grand
397 просмотров 16 марио
г. Москва, Ленинградский просп., 37Б
Танцы
Ночной клуб Liberty  в  Москве
Ночной клуб Liberty
378 просмотров 16 марио
г. Москва, Славянская площадь, 2/5/4.

Сейчас смотрят

Игры
Кутузовский бильярдный клуб  в  Москве
Кутузовский бильярдный клуб
243 просмотров 6 марио
г. Москва, Кутузовский просп., 36, стр. 4
Ремонт
Строительный магазин Леруа Мерлен по Рязанскому проспекту  в  Москве
Строительный магазин Леруа Мерлен по Рязанскому проспекту
230 просмотров 11 марио
Рязанский просп., 2, корп. 3, Москва
Пилатес
Студия пилатеса и растяжки Reform Pilates Москва  в  Москве
Студия пилатеса и растяжки Reform Pilates Москва
207 просмотров 9 марио
​Бауманская улица, 58\25 ст16, 9 офис; 1 этаж
Игры
Бильярдный клуб Сириус  в  Москве
Бильярдный клуб Сириус
215 просмотров 5 марио
г. Москва, Севастопольский просп., 61, корп. 1
Игры
Бильярдный клуб Modus Vita  в  Москве
Бильярдный клуб Modus Vita
186 просмотров 8 марио
г. Москва, ул. Бутлерова, 12