shape break

Эффект пилатеса:

Избавление от боли в спине и суставах - Вы сможете гулять долгое время без ощущения дискомфорта в пояснице.
Снижение веса - Вам придется сменить гардероб с размера L на S.

Улучшение осанки - После месяца занятий вашей осанке позавидует даже балетный артист!
Укрепление мышц кора - У вас будет подтянутый живот и сильные мышцы тазового дна.

Гармоничное развитие мускулатуры тела - Вы почувствуете общий мышечный тонус и легкость во всем теле.
Улучшение гибкости и подвижности суставов - Вы легко сможете нагнуться вниз и достать до пола руками, не сгибая колени.

Развитие баланса и координации - Вам будет гораздо легче встать на сноуборд и ходить на шпильках точно станет проще.
Восстановление фигуры после беременности - Вы аккуратно и бережно укрепите глубокую мускулатуру и снизите вероятность диастаза.

Похожие в Москве

Караоке-клуб Небо на ладони  в  Москве
Тренажёрный зал SUN GYM big power  в  Москве
Тренажёрный зал SUN GYM big power
​посёлок подсобного хозяйства Воскресенское, 40 к3​, 2 этаж
Спорт в Москве Разовые посещения
Фитнес-клуб Fitjumping​  в  Москве
Фитнес-клуб Fitjumping​
​проспект Мира, 5​, цокольный этаж;
Спорт в Москве Аэробика
Студия танцев WhiteZefir Pole & Exotic  в  Москве
Студия танцев WhiteZefir Pole & Exotic
​Люблинская улица, 1 ст1, ​301 офис; 3 этаж
Спорт в Москве Разовые посещения