Йога, пилатес, AntiGravity, детские классы Mind Body — это лишь часть программ, представленных в стенах студии.
Расписание тренировок составлено таким образом, чтобы каждый смог выбрать наиболее комфортный для себя ритм, будь то мягкий старт с постепенным вхопоказатьдом в режим или полное погружение и вызов своим физическим возможностям.
Наши тренеры постоянно экспериментируют с новыми форматами тренировок, отбирая для работы только самое лучшее и эффективное.
Программы Mind Body — самые безопасные в фитнесе, но оттого не менее эффективные. В синергии йоги, пилатеса, AntiGravity и направлений Revival кроется гармония тела и разума.
Улучшение гибкости, силы, выносливости, восстановление после травм, работа над дыханием и балансом, расслабление и снятие повседневного стресса — в стенах студии Mind Body под чутким руководством экспертов World Class вы сможете наполнить тело энергией и сбежать от городской суеты
