shape break

Йога действует, как массаж для внутренних органов, бодрит тело и дух, успокаивает, борется со стрессом. Регулярные занятия йогой уменьшают скованность😴, снижают зажимы и повышают мышечный тонус.💪
Йога поможет:🧘‍♀️
• справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе;🙇‍♂️
• избавиться от отложений солей;
• улучшить осанку, исправить сколиоз;
• выработать способность удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку тела на костно-мышечный каркас;🤸‍♂️
• вернуть упругость дряблой коже
На сегодняшний у нас представлены 2️⃣ направления практик йоги - Хатха-йога и йога для беременных🤰. Каждое направление обладает своими особенностями — разная динамика, различные техники дыхания и многое другое.

Похожие в Геленджике

Медицина
Студия Йоги YogaDom PRANA  в  Геленджике
Студия Йоги YogaDom PRANA
395 просмотров 11 марио
Геленджик, переулок Восточный, 38
Йога
Студия йоги Yoga Green  в  Геленджике
Студия йоги Yoga Green
330 просмотров 7 марио
​г.Геленджик, Больничный переулок 2г​
Прыжки
Гимнастический клуб Акроджим  в  Геленджике
Гимнастический клуб Акроджим
275 просмотров 5 марио
г. Геленжик, ул. Ходенко 1
Спортзал
Студия балета и растяжки Levita  в  Геленджике
Студия балета и растяжки Levita
270 просмотров 6 марио
Геленджик, ул. Горького, 24-26