Фитнес-студия Barre one

Name: Фитнес-студия Barre one
Address: Малый Кисловский переулок, 7, Москва
Telephone: 7 (921) 785-44-45

Малый Кисловский переулок, 7

7 (921) 785-44-45

Фитнес-студия Barre one в Москве: Йога, Пилатес, Фитнес для беременных, Стретчин,

Основа метода
Сочетание балетных и силовых упражнений, которые выполняются с разной скоростью и амплитудой, а также в статике
Комбинация разных типов нагрузки позволяет проработать самые глубокие мышцы без дополнительного инвентаря
Фанаты barre возвращаются за этим ощущением «жжения» в мышцах.

Это full-body тренировка
За 55 минут вы равномерно проработаете все группы мышц, а растяжка в конце каждого занятия закрепит результат и поможет расслабиться.

Еще одна особенность
Сочетание cardio и силовой нагрузки, благодаря чему калорий тратится больше