shape break

Stretching - Комплекс эффективных упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности в суставах и эластичности мышц
Hatha Yoga - Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения

Pilates mat - Cерия упражнений в медленном темпе. Результат - оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
Aerostretching - Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.

Barre - Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из балета, йоги и пилатеса, и адаптированное для широкого круга людей. Занятия проходят с использованием профессионального балетного станка. Помогут развить гибкость и подвижность тела, выправить осанку, стать более грациозной.

MFR - Миофасциальный релиз — практика, основанная на расслаблении и улучшении функции соединительной ткани.
При помощи дыхания, малого оборудования, техник самомассажа снимаются триггерные точки(точки напряжения), появляется лёгкость в теле, улучшается осанка, гибкость и самочувствие.

Похожие в Москве

Караоке-клуб Mule  в  Москве
Караоке-клуб Mule
г. Москва, Новоясеневский просп., 1Б, корп. 1
Музыка в Москве Вечеринки😎
Тренажёрный зал Геракл  в  Москве
Тренажёрный зал Геракл
​улица Кржижановского, 24/35 к2​, цокольный этаж
Спорт в Москве Разовые посещения
Фитнес-клуб Just Gym  в  Москве
Фитнес-клуб Just Gym
​Новотушинский проезд, 10​, 3 этаж
Спорт в Москве Аэробика
Караоке-клуб Импровизация  в  Москве
Караоке-клуб Импровизация
г. Москва, Спартаковская площадь, 16/15с2
Музыка в Москве Вечеринки

Вы смотрели в Москве

МОМО — премиальное ателье по пошиву одежды  в  Москве
Центр паровых коктейлей Мята Signature Шлюзовая  в  Москве
Модельное агентство Maryway на  Николоямской  в  Москве
Неоновый бар с авторскими коктейлями Crafter Bar  в  Москве
Модельное агентство Zhara Models на Международной  в  Москве
Модельное агентство Maryway на Тверской  в  Москве
Копировальный центр Копирка на Шаболовке  в  Москве
Починкин - Ремонт персонального электротранспорта  в  Москве
MajorServis - Ремонт персонального электротранспорта  в  Москве
Клининговая компания Чистый терем  в  Москве