Студия осознанного фитнеса You stretch

Новослободская улица, 26 ст1\233 кабинет; 2 этаж

7 (985) 427-15-26

Студия осознанного фитнеса You stretch в Москве: Йога, Стретчинг, Танцы, Фитбол, Фитнес для детей, Персональный тренер, Цигун, TRX тренировки, Дэнсхолл, Контемп, Стрип-пластика, Хип-хоп, Свадебный танец, Хатха,

Студия осознанного фитнеса работаем в формате индивидуальных занятий и мини групп 3 человека.

Составляем индивидуальные программы тренировок, доводим до результата. Работаем с ограничениями по здоровью: грыжи, протрузии, сколиоз, плоскостопие. Используем осознанный подход к движению, работаем с дыханием. Есть детские группы по хореографии. На каждом занятии МФР (миофасциальный релиз), активация работы стоп. Студия в 2 минутах от метро Менделеевская.

В нашей студии практикуются все направления фитнеса. Наши преподаватели расскажут вам обо всех практиках и шпагатах, научат концентрации и спокойствию.