Йога и Медитация – наполненность, лёгкость и радость жизни Научно доказано, что практика йоги и медитации помогает снизить уровень стресса, уменьшить тревожность и панические атаки, а также улучшить качество сна. Это происходит благодаря управлению вниманием и активации определенных зон тела, стимуляции желез, лимфатического и кровеносного кругов. Практикующие йоги, управляя своим вниманием и стимулируя потоки лимфы, крови и гормонов в своем организме с помощью упражнений, повышают свой уровень ресурса. Это позволяет проще справляться с повседневными задачами. Более ясное мышление и увеличение энергии также способствуют повышению продуктивности.
Смотрите похожие В Баку
87-89 Heydər Əliyev prospekti, Bakı 1023, Азербайджан 40.399166, 49.874941
7b Aşıq Molla Cümə, Bakı 1000, Азербайджан 40.400265, 49.868392
Нардаран Sea Breeze, Вилла 55, Баку 1097 Азербайджан 40.591414, 49.985459
Neftchilar Avenue 153 The Club Port Baku, Баку 1000 Азербайджан 40.376421, 49.862028