Студия растяжки Lady Stretch приглашает жителей Ворошиловского района на занятия. Здесь тренеры не сомневаются, что научиться делать шпагат по силам почти каждому человеку, поэтому вы можете прийти на тренировку, даже если не отличаетесь особой пластичностью. ...Специалист попросит вас выполнить несколько тестовых заданий, оценит вашу физическую подготовку и адаптирует упражнения под ваши возможности. А чтобы достигнуть прогресса в самые короткие сроки, он будет чередовать самые разные виды растяжек, комбинируя их между собой.
Вас всегда привлекали дыхательные техники, духовные практики и познание возможностей своего тела? Здесь вы можете посетить занятия йогой! Выполняя сложные и простые асаны, вы постепенно будете обретать хорошую физическую форму, научитесь избавляться от ненужных мыслей, а тренер проконтролирует, чтобы вы правильно переходили из одного положения в другое.
Кроме того, здесь вы сможете записаться на TRX-тренировки, зумбу — выбирайте то, что доставляет вам удовольствие!
