shape break

Студия йоги, растяжки и мягкого фитнеса Yoga Home приглашает жителей Советского района на занятия. Здесь тренеры утверждают, что сделать шпагат способен практически каждый человек, поэтому вы можете прийти на тренировку, даже если никогда не отличались особой гибкостью. Специалист предложит вам выполнить пару тестовых заданий, оценит вашу физическую форму и выберет упражнения, учитывая ваши возможности. А чтобы добиться прогресса в кратчайшие сроки, он будет чередовать различные виды растяжек, сочетая упражнения между собой.
А если вам больше нравятся тренировки в медленном темпе, то стоит попробовать себя в пилатесе. Уникальный комплекс упражнений поможет избавиться от боли в теле, улучшить осанку, снять напряжение, а специально созданные тренажеры позволят свести к минимуму вероятность травм.

Похожие в Красноярске

Здоровье
Студия растяжки Levita  в  Красноярске
Студия растяжки Levita
157 просмотров 8 марио
Красноярск, ул. Красной Армии, 16а.
Йога
Студия растяжки Pole dance  в  Красноярске
Студия растяжки Pole dance
147 просмотров 10 марио
Красноярск, ул. ​Белинского, 8.
Пилатес
Студия растяжки Академия Пластики  в  Красноярске
Студия растяжки Академия Пластики
134 просмотров 8 марио
Красноярск, ул. Мичурина, 2ж.
Йога
Студия растяжки Stretch Zone  в  Красноярске
Студия растяжки Stretch Zone
131 просмотров 10 марио
Красноярск, ул. Гусарова, 78.
Здоровье
Студия растяжки Ri stretching  в  Красноярске
Студия растяжки Ri stretching
187 просмотров 8 марио
Красноярск, ул. Марковского, 86.
Здоровье
Студия растяжки Levita  в  Красноярске
Студия растяжки Levita
157 просмотров 8 марио
Красноярск, ул. Красной Армии, 16а.
Здоровье
Студия растяжки 33 Шпагата  в  Красноярске
Студия растяжки 33 Шпагата
152 просмотров 9 марио
Красноярск, ул. Алексеева, 48а.
Йога
Студия растяжки Pole dance  в  Красноярске
Студия растяжки Pole dance
147 просмотров 10 марио
Красноярск, ул. ​Белинского, 8.
Йога
Студия растяжки My Empire  в  Красноярске
Студия растяжки My Empire
142 просмотров 10 марио
Красноярск, ул. Петра Подзолкова, 26.
Растяжка
Студия растяжки Balletlife  в  Красноярске
Студия растяжки Balletlife
140 просмотров 6 марио
Красноярск, ул. Академгородок, 74.
Здоровье
Студия растяжки Stretch Zone  в  Красноярске
Студия растяжки Stretch Zone
131 просмотров 10 марио
Красноярск, ул. Гусарова, 78.