Студия растяжки и фитнеса My Empire приглашает жителей Советского района на занятия. Здесь тренеры утверждают, что сесть на шпагат способен практически любой человек, поэтому вы можете записаться на тренировку, даже если не отличаетесь особой пластичностью. Специалист попросит вас выполнить пару тестовых заданий, оценит ваши физические данные и адаптирует упражнения под ваши возможности. А чтобы добиться прогресса в кратчайшие сроки, он будет чередовать разные виды растяжек, комбинируя упражнения друг с другом.
А если вы однообразным упражнениям предпочитаете тренировки под ритмичную музыку, загляните в студию аэробики! В течение занятий нагрузка будет понемногу нарастать, благодаря чему у вас достаточно быстро станут получаться непростые движения.
Рейтинг Студии растяжки и фитнеса My Empire — 5 баллов! А это означает, что гостям понравилось, как были организованы их тренировки!
