Детские тренировки проводятся в группе под управлением тренера, взрослые тренируются самостоятельно под контролем инструктора.
Наш скалодром изготовлен, смонтирован и оснащен ведущими компаниями-производителямпоказатьи скалодромов в России: "Скалодром.Ру" и " AZTEC" по современным технологиям. Имеет высоту 8 м и ширину 12 м. Может использоваться для боулдеринга, и для лазания с верхней и нижней страховкой.
Скалолазание дает гармоничное физическое, психическое и интеллектуальное развитие человеку. Кроме скоростных и силовых качеств, скалолазу необходима совершенная асимметричная координация движений, гибкость, выносливость, умение сохранять динамическое равновесие.
Не менее важна разносторонняя психическая и волевая подготовка. Ввиду сложности технических приемов и тактических построений в скалолазании, большое значение приобретает развитие интеллектуальных качеств. А соревнования требуют от скалолаза мобилизации всех его ресурсов – физических, интеллектуальных и психических.
426 +1
426 +1