Студия женского фитнеса Мамасита

ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ В МАМАСИТУ?
• Студия только для женщин. Это комфортно

• Занятия только в мини-группах. Максимальное внимание каждому!

• Опытные инструкторы групповых программ. Не путать с тренерами в спортзале!

• Разнообразные направления. Это не скучно!

• Разумная нагрузка. Это безопасно!

• Бесплатные мастер-классы. Это доступно каждому!
ЧТО У НАС ЕСТЬ:
• Йога на любой вкус и для любого уровня подготовки
• Пилатес
• Фитболы
• Здоровая спина / Красивая осанка
• Женские практики
• Йога Женского Здоровья
• Растяжка
• Танцы: Латина
• Силовые и многофункциональные тренировки
• КОМБО-тренировки: прокачка + растяжка
• Индивидуальные тренировки по любому направлению
НАШИ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ:

• Йога для беременных (от 12-ти недель)
• Постнатальная гимнастика (восстановление после родов)
• Бэби-йога (занятия для мам с малышами от 2-х месяцев до года)
• МАМА+ (занятия для мам с детьми разных возрастных групп)