Фитнес-клуб Fit line приглашает всех желающих на кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы хотите не только натренировать мышцы, но и умножить работоспособность системы кровообращения и легких. Здесь вам расскажут, чем кардиотренировки отлипоказатьчаются от силовых и каково участие кислорода в них. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.
В Фитнес-клубе Fit line понимают, что для поддержания физической формы важны не только тренировки, но и правильное питание, и здесь есть бар, в котором вы сможете перекусить. Работник бара расскажет, какие напитки и блюда тут можно заказать, а также сообщит о содержании в них белков, жиров, углеводов, чтобы вы могли отыскать то, что не навредит вашей диете.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие занятия:
-боевые искусства
-занятия со свободными весами
-ЛФК
-йогу
-зумбу и другие
466 +1
466 +1