Вам бы хотелось научиться танцевать? В Студии танцев и растяжки Rush вам будут рады помочь. Умение выражать свои эмоции при помощи танца — важный навык, и в этом месте вас научат двигаться под ритм музыки. Учитель будет следить за четкой постановкой тела и вашими движениями, потому что в каждом направлении танцев — от вальса до брейк-данса — существуют свои устоявшиеся правила. Эти уроки помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваши творческие возможности и научат вас понимать свое тело.
Также компания предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и стать стройнее
