Вас завораживает искусство танца? В Студии танцев и йоги BodyFlex вас смогут обучить заветным движениям. Помощь преподавателя и рвение других учеников помогут пробудить ваши творческие способности. Занятия танцами поспособствуют ровной осанке, натренируют мышцпоказатьы спины, ягодиц и бедер, разовьют координацию, гибкость тела. Однако одним из главных преимуществ уроков станет уверенность в себе, которую вы унесете с занятий.
Также компания приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: подтянется осанка, тело приобретет подвижность и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на пилатес.
