Студия здорового и красивого тела Body_Place приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они предельно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
В Студия здорового и красивого тела Body_Place предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку необходимо благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо того, тут можно записаться на стретчинг или йогу.
