Наша цель - приобщить тебя к тренировкам, правильному питанию и другим полезным привычкам. Мы хотим, чтобы они вошли в твою жизнь и стали ее неотъемлемой частью! Доверься нам! Тренируясь вместе с нами, ты станешь здоровее, красивее и счастливее, потому что кажпоказатьдый член команды Share делает все, чтобы создать для тебя вдохновляющую атмосферу! Приходи и убедись, что мы на одной волне!
Хотите привести в порядок и тело, и мысли, улучшитьфизическую форму и прийти к душевному равновесию?Тогда выбирайте йогу!
Улучшает состояние позвоночника и осанку
Снижает тревожность, избавляет от страхов, помогает расслабиться,улучшает общее самочувствие
Улучшает фигуру, снижает вес
Нормализует работу сердца и сосудов
Увеличивает пластичность и гибкость
Укрепляет иммунитет
Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
Комплекс занятий Здоровая спина поможет предотвратить заболевания позвоночника и положительно повлиять на уже имеющиеся (сколиоз, остеохндроз и т.п.)
помогает расслабить спину и убрать боль;
снижает вероятность прогрессирования болезни;
улучшает кровоток во всем организме.
Мягко растягивая позвоночник на наших тренировках и укрепляя мышечный корсет: мышцы спины, живота, ягодиц, стоп, вы сформируете правильную, красивую осанку и продлите вашу красоту и молодость!
Направление подходит для любого уровня подготовки и возраста.
Позволяет медленно и осторожно растянуть связки и мышцы всего тела, сделать их эластичными, снять напряжение и вернуть мышцам силу за короткое время.
Удивительно, но результаты своих тренировок вы сможете оценить в зеркале не только, сев на шпагат, ведь стретчинг приводит мышцы в тонус, позволяет подтянуть тело и избавиться от целлюлита.
Также стретчинг оказывает влияние и на другие сферы твоей жизни: минимизирует риск получения травмы, улучшает спортивные результаты, развивает гибкость.
