Спортивная студия «Дзен Студия» Айсылу Абдуллиной приглашает на занятия всех приверженцев активного образа жизни. Здесь есть студии пилатеса, детского фитнеса и йоги. И если вы предпочитаете движение зажигательной музыке, сотрудники предложат вам посетить танцпоказатьевальную студию. Те, кто поставил перед собой цель сесть на шпагат, сделать свое тело гибким и улучшить осанку, могут быть заинтересованы в занятиях по растяжке. Не волнуйтесь, если вы никогда раньше не обращали внимания на растяжку — специалист предложит вам выполнить несколько упражнений, чтобы определить, насколько гибки ваши мышцы, а затем выбрать соответствующую программу. Вы еще не решили, что вам ближе? Тренеры всегда готовы дать свои рекомендации с учетом ваших желаний и физических возможностей. Кроме того, здесь вы можете записаться на интервальные тренировки, физиотерапию, функциональные тренировки и зумбу, а также заняться аэробикой — все, чтобы вам понравилось ваше отражение в зеркале!
