shape break

Здесь вы станете гибкой, стройной и уверенной в себе

только у нас вы получите
- персональный подход на групповых тренировках
- максимальный результат при минимальных нагрузках
- выберите то направление, которое вам понравится

Для вас работают групповые тренировки:
* Аэростретчинг
* Здоровая спина
* Стретчинг / шпагат
* Подкачка
* Йога Айенгара
* Хатха йога
* Йога для беременных
* Пилатес
* Пилатес для беременных
* Стриппластика

Развиваем все 5 качеств тела:
силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость.
Баланс - залог функционального здорового тела.
Не забываем про красоту, поэтому в студии есть и женственные танцевальные направления.

Тренируем персонально
и в формате малых групп 6-8 человек.

Используем вес своего тела и малое оборудование:
гамак, мячи, фитболы, гантели, эспандеры, гири, МФР роллы

Попробуйте наш подход, если:
✓ Вам не комфортно в зале с железками и вы ищете другой способ поддерживать мышцы в тонусе
✓ Вы пока не принимаете свое тело, но очень хотите. Вас беспокоят проблемные зоны: низ живота, бока, бедра, плоские ягодицы
✓ Вам не нравятся групповые по 30 человек с языком на плече, но движение нужно
✓ У вас есть асимметрия, неровная осанка или сколиоз, вы недавно родили или беременны, у вас есть грыжи и протрузии

Похожие в Казани

Фитнес
​Фитнес-клуб Art fitness studio  в  Казани
​Фитнес-клуб Art fitness studio
579 просмотров 16 марио
г.Казань, ул. ​Разведчика Ахмерова 7, ​1 этаж
TRX тренировки
​Фитнес-студия Тело мечты  в  Казани
​Фитнес-студия Тело мечты
456 просмотров 15 марио
г.Казань, ул.Тунакова 41​, 1 этаж​
​Отдельный женский зал
Студия растяжки, йоги и фитнеса Grace Fit  в  Казани
Студия растяжки, йоги и фитнеса Grace Fit
396 просмотров 16 марио
​г.Казань, ул.Энергетиков 2​, 4 этаж​
Йога
​Студия йоги МетаОм  в  Казани
​Студия йоги МетаОм
383 просмотров 14 марио
г.Казань, ул.​Даурская 46а, ​1 этаж​
Фитнес
​Фитнес-клуб Tasma Gym  в  Казани
​Фитнес-клуб Tasma Gym
363 просмотров 18 марио
г.Казань, ул.Восстания 100 к203а, ​1 этаж​
Пилатес
​Студия танцев и творчества Action  в  Казани
​Студия танцев и творчества Action
352 просмотров 10 марио
г.Казань, ул.Максимова 40​, 1 этаж​
​Отдельный женский зал
​Спортивная студия Dzen studio  в  Казани
​Спортивная студия Dzen studio
349 просмотров 12 марио
г.Казань, ул.Серова 26, ​1 этаж​
Школа
​Фитнес-студия My-fitness  в  Казани
​Фитнес-студия My-fitness
346 просмотров 11 марио
г.Казань, ул.​Гарифа Ахунова 20, ​цокольный этаж
Развитие
​Cтудия йоги Шавасана  в  Казани
​Cтудия йоги Шавасана
342 просмотров 9 марио
г.Казань, ул.​Чистопольская 49а, ​2 этаж​
Фитнес
​Студия йоги Paradigma  в  Казани
​Студия йоги Paradigma
334 просмотров 15 марио
г.Казань, ул.Рихарда Зорге 66Б​, 14 этаж​
Спорт
​Студия йоги Самадхи  в  Казани
​Студия йоги Самадхи
322 просмотров 13 марио
г.Казань, ул.Алексея Козина 2​, 3 этаж​
Йога
​Студия растяжки и фитнеса Elastic Fit  в  Казани
​Студия растяжки и фитнеса Elastic Fit
319 просмотров 14 марио
г.Казань, пр.Ибрагимова 58, цокольный этаж​
Боевые искусства
​Фитнес-клуб Fit line  в  Казани
​Фитнес-клуб Fit line
326 просмотров 14 марио
с.Столбище, ул.​Советская, 166д, ​цокольный этаж​