Решили прийти ко внутренней гармонии, развить гибкость и снять стресс? Тогда Yoga One ждет вас! Здесь инструкторы принимают во внимание ваши физические данные и постепенно повышают нагрузку, чтобы, выполняя новые асаны, вы не навредили своему здоровью. А если новое движение вызовет у вас трудности, они облегчат его либо предложат специальный реквизит, который послужит временной опорой для развития силы и гибкости.
