Вас интересует искусство танца? В Школе танцев Эверест вас смогут обучить заветным движениям. Поддержка учителя и атмосфера, царящая в классе, помогут раскрыть ваш талант. Занятия танцами поспособствуют красивой осанке, натренируют мышцы спины, ягодиц и бедер, улучшат координацию, моторику. Но одним из главных преимуществ уроков станет уверенность в своих силах, которую вы ощутите после занятий.
Также компания предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
