Всегда хотели научиться танцевать? В Студия растяжки, танцев и фитнеса As fit эту мечту можно осуществить. Умение выражать чувства через танец — бесценный навык, и тут вас научат двигаться в такт музыке. Преподаватель будет следить за правильной постановкой тела и движениями, так как в любом направлении танцев — от сальсы до брейк-данса — существуют свои правила. Эти занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваш талант и научат вас понимать свое тело.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, поскольку тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно серьезных правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить сосредоточенность, координацию движений и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень подвижным детям, так как в зале у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:
-боевые искусства
-фитнес с фитболом
-классическую аэробику
-кроссфит
-пилатес и другие
