Студия пилатеса Перфект

Name: Студия пилатеса Перфект
Address: г.Краснодар, ул.Восточно-Кругликовская 32, 2 этаж, Краснодар
Telephone: 7 (964) 932-90-44

г.Краснодар, ул.Восточно-Кругликовская 32, 2 этаж

7 (964) 932-90-44

Студия пилатеса Перфект в Краснодаре: Йога, Отдельный женский зал, Пилатес, Развиваться, Фитнес, Фитбол, Фитнес для детей, Стретчинг,

Студия пилатеса Перфект предлагает вам ознакомиться с особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая ваш прогресс.

Спорт

Йога Отдельный женский зал Пилатес Развиваться Фитнес Фитбол Фитнес для детей Стретчинг

Студия пилатеса Перфект

Спорт

Похожие в Краснодаре