shape break

Фитнес-студия Оттенки лета предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.

Похожие в Краснодаре

Обучение фитнес-тренеров Лига Фитнеса  в  Краснодаре
Обучение фитнес-тренеров Лига Фитнеса
322 просмотров 8 марио
г. Краснодар, ул. Средняя, 79/1
Здоровье
Танцевальная студия May Club  в  Краснодаре
Танцевальная студия May Club
285 просмотров 6 марио
г.Краснодар, ул.Симиренко 43​, 11 этаж
Тренер
​Клуб скалолазания Gekko  в  Краснодаре
​Клуб скалолазания Gekko
235 просмотров 6 марио
г.Краснодар, ул.Дзержинского 100​, 2 этаж
Скалолазание
Фитнес-клуб Fit line  в  Краснодаре
Фитнес-клуб Fit line
230 просмотров 5 марио
г. Краснодар, ул. ​Будённого, 161
Аэробика

Вы смотрели в Краснодаре