Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. В agate Bjj можно записаться в секцию по джиу-джитсу или борьбе. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний от врача. У учеников стиля растёт физическая сила, развивается чувство равновеспоказатьия и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание отводится умению собрать волю в кулак и совладать с необдуманными порывами.
