Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и дух. В зале бокса "им. Николая Павлюкова" можно записаться в секцию по боксу. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки увеличивается сила мышц, улучшапоказатьется ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.
